コレクション捻挫寝る時姿勢 156396-捻挫寝る時姿��

捻挫をした時は、そこまで痛くなくそのまま試合や歩き続けて、気がつくと腫れが強くなって歩くのが辛い。もしくは、捻挫をした衝撃が強く関節内の損傷があって足を着くのも痛い。そのような

捻挫寝る時姿勢-捻挫ぐせを直そうこの連載はテレビ、雑誌などでお馴染みの「姿勢」の第一人者が、疲れない体をつくる知識とメソッドを徹底紹介。医学的理論に基づいた「全身のつながり」を意識したでも「たかがねんざでしょ。冷やして2、3日安静にしておけば大丈夫」なんて思っていたら大間違い！何十年もたってから、足関節がガタガタ、しまいには手術なんてことも。