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 UPDATE （金） STAFF 上岡 岳 筋トレで鍛える対象となる全身の部位別筋肉名称とその作用を解説するとともに、それぞれに効果的な自宅でのトレーニング方法をご紹介します。 目次 1 胸の筋肉：大胸筋 2 肩の筋肉：三角筋 3 腕の筋肉：上腕三頭筋 よくある魔法の世界で生き...

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サッカー部 女子 Oiu Club 大阪国際大学クラブ情報サイト 関西学生サッカー連盟に同年加盟し、秋 季リーグ2部全勝。 1部昇格。 1996年春季リーグ4位で1部残留、秋季リーグ4位となり、全国大学女子サッカー選手権大会に武庫川女子大学サッカー同好会の 関大スポーツ編集局 ...

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喘息  喘息持ちであっても上手くスポーツを楽しむためには、 です。 外でのスポーツをする場合は適度な湿度を保つためにマスクが効果的だと言われています。 そして必ず、いきなり運動を始めるのではなく、適度にウォーミングアップをするようにし 治療薬の中には、世界アンチ ドーピング 機...

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もっとも美しい技は？ 石黒敬七の「小内刈」 井上康生の「内股」 猪熊功の「一本背負投」 遠藤純男の「片襟背負投」 遠藤純男の「払巻込」 大澤慶巳の「送足払」 岡田弘隆の「小内巻込」 岡野功の「背負投」 岡野功の「小内刈」 岡野功の「背負投」 神永昭夫の「内股」 神永昭夫の「体落」...

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「ブラジルサッカーを知ろう！」 です！ やはりブラジルを語る上で 代表チーム「セレソン🇧🇷」の存在は 絶対に外せません！ 今日は王国ブラジルの選ばれし 名手が揃うセレソンの中で、 歴代のエースナンバー 「10」 を背負った選手を紹介します！ 南米では10番を背負う事は 国民の...

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ソン・フンミンが 韓国 の「年に最も輝いた スポーツ ・スター」 https//sportsseoulwebjp/sports_topic/id= サッカー 韓国 代表FWソン・フンミン（28、トッテナム）が、4年連続で「年に輝いた ソン・フンミンは13年の同 ランキング で8位...

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